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生命花园的复合维生素,让你告别亚健康!

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 楼主| 发表于 2017-6-12 16:35:21 3505 0 |阅读模式
  你是电脑族或事务员?孕妇?爱吃素?吸烟?肉食族?夜猫族?如果你是以上人群之一,那么你很可能就是亚健康状态,要特别注意补充维生素。因为电脑族看电脑屏幕时间长,工作耗眼力及精神压力与肉体劳动的疲劳有所不同,必须适量补充维生素A;孕妇由于母体与胎儿组织快速生长,叶酸转换增加并且缺乏维生素B6,应该每日补充;长期吃素的人由于不吃动物类食品,容易缺乏维生素D、维生素B12;由于吸烟会消耗体内大量的维生素C,所以应经常补充维生素C;喜欢肉食的人群,果蔬摄入少导致的各种风险,如肥胖及罹患各类慢性病的风险系数将大大增加;夜猫族熬夜时肾上腺素的分泌会增加,而肾上腺素的合成也需要维生素C,所以要适量补充维生素C。

  其实,维生素摄入不足已经是一个普遍的现象。绝大多数微量营养素来源于蔬菜和水果,据我国2010-2012年中国居民营养与状况监测结果显示,我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.7g,尚未达到中国居民膳食指南的300-500g,其中,营养素丰富的深色蔬菜更是只有89.4g。在城乡居民中,仍然有19%的人每天无法摄入新鲜蔬菜。除此之外,一个人要想保证每天都能通过膳食摄取足够的维生素是十分困难的。因为食品在加工、储存、烹调的过程中,一不小心就可能与维生素失之交臂。吃得很精细者,会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡时,会丢掉大量的水溶性维生素;食品放置时间过长,或采用油煎、烘烤等方式烹饪都可能减少维生素的含量。

  那么,如何补充维生素?小编今天就给大家送上一份健康惊喜——复合维生素。复合维生素是一类综合补充性的膳食补充剂,可以全面的完善大家在日常饮食中的营养素缺陷,其中较为重要的营养素有:维生素A、维生素C、钙和维生素D、B族维生素、铁元素和叶酸。这些维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必需的重要物质,在“药补不如食补”的传统保 健理念之下,多数人都对补充维生素,心存疑问。美国《健康日》报道,在美国,有79%的医生和82%的护士向患者推荐膳食补充剂,而且大部分医护人员自己也服用膳食补充剂。因此,在合理膳食的基础上补充复合维生素,无疑就像买了个“保险”。

  也许有人会问,“复合维生素牌子那么多,怎么选呢?”其实小编遇到过同样的问题,就在最后和大家分享一下小编的心声吧,供大家参考。复合维生素的选择关乎家人和自己的健康,是顶重要的事,要选就要选择安全高效的产品。小编给自己和家人选择了来自美国的生命花园复合维生素,它有专门针对女性的,男性的以及孕妇的复合维生素产品,大家可以根据自身的因素去选择,现在天猫,京东,亚马逊都有他家的旗舰店,大家可以放心购买。重要的是生命花园的复合维生素拥有全面的第三方认证:USDA美国农业部有机认证、NON-GMO非转基因食品认证、GlutenFree无麸质食品认证、CertifiedVegan纯素食品认证和cGMP生产体系认证等,这是给产品的安全健康上了多重保险同时也是给我们消费者多了几份保障。我吃生命花园的复合维生素很长时间了,效果确实非常不错的呢,抵御亚健康,要从补充维生素做起哦~



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